Os vegetais que nós comemos vêm da horta, tal como: a salsa, a nabiça, a couve, o mogango, a alface, o tomate e a cenoura.
O leite que nós bebemos vem da vaca mas também é produzido pela ovelha, pela cabra, pela égua e pela camela.
A fruta vem das árvores, por exemplo: da laranjeira, da macieira, da pereira, do pessegueiro, da cerejeira, da romeira, da bananeira e do limoeiro.
A galinha põe os ovos que nós usamos para fazer bolos, ovos mexidos e outras coisas.
O leite também serve para fazer queijo, manteiga e iogurtes.
A carne vem dos animais, por exemplo: o perú, a galinha, a vaca, o porco, o javali e outros.
O mar dá-nos o peixe: o robalo, a dourada, o bacalhau, o salmão, a sardinha e o carapau.
O esparguete e as massas são feitas de cereais.
Devemos comer um pouco de tudo para crescermos saudáveis.
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